Se você está um pouquinho acima do peso ou magra demais , com um rosto cheio de espinhas , se você é baixinha ou alta demais e sempre escuta aqueles comentários desagradáveis :- Mew que menina gorda, nossa ela parece uma vara de tão magra , olha a cara dela *o*, O di menor , kole girafa , quando você gosta de algum garoto mais ele não gosta de você e faz questão de te provar isto, é impossivel estar feliz com você mesma certo? nos achamos feias , não queremos sair de casa , prefererimos ficar sozinhas do que conhecer novas pessoas e estar com os outros, pensamos excessivamente sobre nos mesmas , e analisamos porque razão a gente é do jeito que é , nos sentimos carentes, dai o pessimismo e a insegurança começam a tomar conta de você e isso nunca é bom . Vou deixar algumas dicas de como melhorar a sua Auto - Confiança !!!
1.Preste atenção em si mesma e valorize-se em outros aspectos como a personalidade, uma parte do corpo de que gosta. Procure ter em mente as suas qualidades.
1.Preste atenção em si mesma e valorize-se em outros aspectos como a personalidade, uma parte do corpo de que gosta. Procure ter em mente as suas qualidades.
2. Arranje prazeres em sua vida faça coisas que gosta , Agrade-se !
3. Não se culpe quando tiver algum comportamento que não deseja. Perdoe-se e procure aprender com a experiência para não repeti-la mais tarde. Culpar-se, xingar-se, não vai resolver este problema, só faz com que você abaixe ainda mais a sua auto-estima.
4.Comece a praticar algum esporte ou caminhada. Quando sentimos que estamos nos cuidando, nossa autoconfiança aumenta.
5.Aprenda a dizer não! Não queira agradar a todos sempre. Pense sempre em você, na sua disponibilidade e fale não, quando necessário, aprenda ligar o seu foda-se algumas vezes.
6.Não deixe de aceitar convites para festas e viagens por se sentir “feia” ou menos que as outras pessoas. Ficar em casa não vai ajudar e ainda vai fazer com que você se sinta pior.
7.Aprenda a se conhecer para fazer as melhores escolhas em sua vida e assim, viver bem consigo mesma. Para isso fique atenta ao que quer ou não, e ao que lhe faz bem ou não.
8. Não se compare com todo mundo , - Ela é mais bonita que eu , ela é mais inteligente , todos gostam dela , confie em você no seu potencial ame-se
9. Tome iniciativa , não se faça de vítima não importa de quem é a culpa, sua, dos outros, da vida, enfim, pense que isso não faz diferença. Os problemas já existem e o importante é procurar maneiras de resolvê-los.
10. E a principal não faça de alguêm a sua felicidade , a felicidade está dentro de você cabe você encontra-lá .
E lembre sempre vai ter alguêm que não vai gostar do seu jeito do seu cabelo, e não se rebaixe por causa disso não se pode agradar a todos , você é linda exatamente do jeito que você é , não finja ser quem não é pra conquistar alguêm , nunca perca a sua essência !
Um Abraço Forte em todas vocês suas lindas !
